大发飞艇技巧稳赚方法_自制乌发又养颜的芝麻糊

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食材:

黏米100g、黑芝麻1100g、白芝麻10g、冰糖100g、汤圆若干、水1.5升



做法:

  第一步:用中火炒香芝麻。

  第二步:中放白芝麻。芝麻要炒成赤色。

  第三步:把芝麻炒成赤色后,转中小火。

  注意:芝麻要清洗后再炒。

  第四步:将芝麻和黏米一同搅拌。并中放搅拌机,抢挡 打2分钟,转高速。

  第五步:将水、冰糖、芝麻糊中放锅中。慢慢搅拌。

  第六步:中放汤圆,用中小火煮。(不断搅拌,煮滚即可)

小贴士:

  黑芝麻有养颜保健,使白发变黑的功效。黑芝麻中的维生素EE非常丰沛 。可抗衰,并有润五脏、强筋骨、益气力等作用。





视频演示:

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