1分彩交流群_巧用电饭锅自制美味酸奶

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  平时小编很喜欢喝酸奶,但超市里所买的的酸奶其实本来“乳酸饮料”,上端牛奶的含量能否 百分之三十,其余全部都是加上剂。营养根本谈不上,食1分彩交流群品安全间题报告 也令人担忧。真正的酸奶是以新鲜牛奶1分彩交流群为原料,经巴氏杀毒后加上发1分彩交流群酵菌(如乳酸菌)经发酵而成的奶制品。酸奶比牛奶更容易被人体吸收,怎么让带有营养成分比牛奶更加充沛,尤其适合乳糖不受耐者饮用。

  做酸奶能能否 酸奶机,能能否 去买1分彩交流群一台?不用!咱用电饭锅能否 做出美味又具有营养的酸奶来!和阳活土最好的办法网小编一齐来学下吧!

  材料:纯牛奶,7500ml(平时买的2500ml的纯牛奶三盒,我现在选择的是50000ml的大盒装,倒出来一大半便好。)原味酸奶,5000ml(我喜欢喝健能的5000ml的原味酸奶,现作为菌种发酵之用)

  工具:填料密封保鲜盒另另另一个,小勺1把,电饭煲另另另一个,辅料:开水,清水适量。

  准备好自制酸奶的材料

  做法:

  保鲜盒+盖子和小勺洗净,用滚烫的开水烫一下,先将器皿进行消毒。

  电饭锅中加入清水,加热至锅壁稍稍烫手,将5000ml牛奶倒进保鲜盒中,倒进电饭锅的热水中(隔水加热),盖上锅盖,将牛奶加热至温热(不烫手、约40度即可)

  将装牛奶的保鲜盒从电饭锅中取出,重新盖上电饭锅盖,往填料密封盒里的纯牛奶中加入适量白糖(视乎你爱吃多甜而酌情增减白糖)。

  将白糖和纯牛奶搅均匀。

  再把5000ml杯装的酸奶作为菌种,加入已温热并拌了白糖纯牛奶当中。

  把酸奶与纯牛奶融合一齐。

  将填料密封盒盖子盖严(注意,机会是微波炉专用盒子,1分彩交流群记得把盒盖子上的气孔封上,要填料密封),倒进刚才温热纯牛奶的电饭锅里。要先手试探电饭锅热水的温度,以不烫手要花费 ,机会酸奶在40度左右的温度下进行发酵,机会水温太高,会把菌种杀死,就做不成酸奶了。

  盖上电饭锅盖,调至保温清况 (机会试探水温过很糙烫手,要往锅里加点儿凉水把温度降至不烫手要花费 ,怎么让锅里水一定要没过填料密封盒里牛奶的水平位置,从前能否 发酵均匀)。

  约过四八个小时发酵后,美味又营养的原味酸奶就做好了!亲戚朋友看,自制出来的酸奶,由从前的一小杯,变成一大盒,用来做早餐励志的话 ,还能能否 喝上三天了,既省钱又健康  。(记住待酸奶冷却后,要倒进冰箱保存喔)

  其实做好后是氯化氯化氢气体体的,很糙像豆腐花一样。怎么让亲戚朋友怎么让我将所需分量的自制酸奶,用干净的小勺舀出来,倒进杯子中,稍稍用勺子搅拌一下,你就会发现:从前,这跟外面买的酸奶一模一样,香浓顺滑!

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